Kunst van Contact

Sport
en
Pijn

Wat ik je kan aanbieden

  • lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak
  • wisselende klachten die het gevolg kunnen zijn van teveel spanning
  • inzicht te geven in je bewegingspatronen
  • te zien waar de schoen wringt
  • je grenzen aan te leren voelen
  • je stressfactoren in kaart te brengen
  • bewuster aanvoelen van je grenzen
  • je sportplezier weer te vinden
  • lichaamsbewuster te worden
  • betere sportprestaties te leveren
  • voorkomen van spierspanning of spierkrampen
  • voorkomen van nieuwe blessures
  • zonder zorgen weer genieten van bewegen
  • beter presteren onder druk
  • signalen in je lichaam te herkennen, ervan bewust te worden en daarnaar te handelen, ook in de toekomst

Train the Trainer

Op het veld is er enorm veel te analyseren. Als trainer ben je daarom scherp op hoe je spelers zich ontwikkelen. Maar wie houdt jou scherp? Het kan voorkomen dat:

  • jouw manier van communiceren niet meer aankomt bij de groep
  • je het gezag verliest op cruciale momenten
  • een speler een standaard blessure ondertussen als iets normaals ziet 

Wil je er achter komen hoe jij als trainer (en coach) fungeert voor de groep? Dit is enorm spannend, dat begrijp ik! Een goede trainer (en coach) laat zelf wel altijd het beste praktijkvoorbeeld zien. En laten zien dat iedereen altijd kan blijven leren is dan misschien wel het beste wat je kunt doen.

Hiervoor is Train The Trainer! Samen analyseren we op het veld hoe jij voor de groep staat, wat we uit gedrag en spelers kunnen herleiden en hoe je hier effectief op in kan spelen. 

Benieuwd naar advies op maat?

Als sporter heb je al heel veel gevoel voor dingen. Je weet voor het perfecte schot van je slof schiet hoe hij in de kruising gaat belanden. Die tik met je hockeystick waaraan je voelt dat ie raak is zonder te kijken. Dat moment dat je weet dat je een perfect shot maakt en het gaat hoe dan ook een punt worden. Je weet dat iemand een schijnbeweging gaat maken en je anticipeert hierop. Dat is gevoel. Als je dat met sport kan hebben, dan kan je dat ook zelf leren voelen. Meer info? Zet de knop onderdruk.

goed mikken.

"Sporten is weer leuk geworden"